وكيف تفهمين ما يحدث في جسمكِ، وتبدئين خطوات عملية لدعم توازنكِ الهرموني وصحة بشرتكِ؟
29$ بدلًا من 59$ حتى 17 نوفمبر · دفع آمن عبر PayPal أو بالبطاقة البنكية دون إنشاء حساب
واجهتكِ مشكلة في الدفع؟ راسليني على واتساب وأجد لكِ طريقة تناسبكِ
يُغلق التسجيل بعد:
💡 الحقيقة التي قد تغيّر طريقة فهمكِ للتكيس:
تكيس المبايض ليس مشكلة واحدة لها حل واحد يناسب الجميع. قد تتداخل فيه عوامل هرمونية وأيضية وسلوكية، وتختلف الصورة من امرأة لأخرى.
قد يساعد علاج معين في تخفيف بعض الأعراض، بينما تحتاج جوانب أخرى من الحالة إلى اهتمام مختلف. لذلك، فإن فهم الصورة الكاملة هو الخطوة الأولى لاتخاذ قرارات أكثر وعياً بشأن صحتكِ.
أنتِ لا تحتاجين إلى تجربة كل نصيحة تسمعينها، بل إلى فهم ما يناسب حالتكِ، ومعرفة الخطوات التي يمكنكِ البدء بها.
كيف ترتبط المعايير التشخيصية بالأعراض والعلامات المختلفة، وما الذي يمكن وما لا يمكن استنتاجه من الأعراض وحدها.
الفحوصات المستخدمة في تقييم التكيس، وما تعنيه النتائج في سياق الحالة، والأسئلة المهمة التي يمكنكِ مناقشتها مع طبيبتكِ.
كيف ترتبط العوامل الهرمونية والأيضية بمقاومة الإنسولين، والتبويض، وحب الشباب، والشعر الزائد.
كيف يرتبط الالتهاب منخفض الدرجة والنوم بأعراض التكيس، وما الذي تقوله الأدلة عن المكمّلات الشائعة، لتتخذي قراراً أوضح مع طبيبتكِ.
كيف تنظّمين وجباتكِ، وتحسّنين النوم والحركة، وتتعاملين مع التوتر، بخطوات بسيطة تناسب حياتكِ دون حرمان أو حميات قاسية.
كل جلسة من ساعة إلى ساعة ونصف · لا تحتاجين لتشغيل الكاميرا · يصلكِ رابط Zoom على واتساب
كتاب إلكتروني من 239 صفحة، أعددته ليكون مرجعاً يساعدكِ على التعمق في فهم تكيس المبايض، ومراجعة المعلومات والعوامل المختلفة المرتبطة به. يمكنكِ الرجوع إليه بعد انتهاء الورشة، ومراجعة الموضوعات التي تحتاجين إلى فهمها بصورة أوسع.
القيمة المستقلة للكتاب: 29$ · تحصلين عليه مجاناً مع اشتراككِ في الورشة
صيدلانية حاصلة على دبلوم وبكالوريوس في الصيدلة، وحاصلة على شهادة في مجال العناية بالبشرة، ومؤلفة كتاب «رحلة فهم تكيس المبايض».
من خلال خلفيتي الصيدلانية واهتمامي بصحة المرأة والبشرة، لاحظت كم تحتاج المرأة إلى فهم أوسع لحالتها، بعيداً عن المعلومات المتضاربة والحلول السريعة. فقد تكون المرأة على دراية بأعراضها، وتتناول علاجاً معيناً، لكنها لا تعرف كيف ترتبط هذه الجوانب ببعضها، أو ما الأسئلة التي ينبغي أن تطرحها خلال زيارتها الطبية.
لهذا أقدم المحتوى الصحي بطريقة علمية مبسّطة، مستندة إلى الإرشادات والدراسات، لأساعدكِ على فهم ما يحدث في جسمكِ، وطرح الأسئلة الصحيحة، واتخاذ قرارات صحية أكثر وعياً.
هدفي ليس أن أقدم لكِ وصفة سحرية، بل أن أمنحكِ المعرفة التي تساعدكِ على فهم جسمكِ والتعامل معه بوعي أكبر.
نعم. ستتعرفين على معايير تشخيص التكيس، والفحوصات التي قد تدخل في تقييم الحالة، والأسئلة التي يمكنكِ مناقشتها مع طبيبتكِ. لكن الورشة لا تشخّص حالتكِ، ولا تغني عن التقييم الطبي.
أبداً. الفكرة ليست منع الأطعمة التي تحبينها، بل فهم كيفية تنظيم وجباتكِ ودمج الأطعمة بطريقة تدعم صحتكِ الأيضية. ستتعلمين مبادئ عملية تساعدكِ على بناء نمط غذائي متوازن وقابل للاستمرار.
لا. الورشة تثقيفية وتعليمية، وهدفها مساعدتكِ على فهم حالتكِ والتعاون مع طبيبتكِ بوعي أكبر. لا تتضمن وصف أدوية أو تغيير جرعاتها أو إيقافها.
الورشة جماعية، وتتضمن فرصة لطرح الأسئلة العامة ومناقشة الموضوعات التعليمية. لكنها لا تشمل تشخيصاً فردياً أو مراجعة طبية خاصة للتحاليل والوصفات.
لا تقلقي. ستحصلين على تسجيلات الجلسات كاملة، وستبقى متاحة لكِ لمدة 14 يوماً، لتشاهديها في الوقت المناسب لكِ.
لا. يمكنكِ حضور الورشة دون تشغيل الكاميرا، وطرح أسئلتكِ بالطريقة المتاحة خلال الجلسات.
يمكنكِ الدفع باستخدام بطاقتكِ البنكية من خلال خيار PayPal دون الحاجة إلى إنشاء حساب. وإذا واجهتكِ مشكلة في الدفع، يمكنكِ التواصل معنا عبر واتساب لمعرفة طرق الدفع المحلية المتاحة.
بعد الدفع ترجعين لهذه الصفحة، فيظهر لكِ زر «أكّدي حجزكِ»: تكتبين اسمكِ وترسلينه على واتساب بضغطة واحدة. ثم يصلكِ رابط Zoom والكتاب الهدية على واتساب قبل بداية الورشة.
ثلاثة أيام من التعلم قد تمنحكِ فهماً مختلفاً لما تمرّين به، وتساعدكِ على التمييز بين المعلومات العلمية والنصائح العشوائية، ومعرفة الخطوات التي يمكنكِ مناقشتها مع طبيبتكِ وتطبيقها في حياتكِ.
لا تحتاجين إلى تجربة كل شيء، ولا إلى حرمان نفسكِ من كل ما تحبينه. ابدئي بفهم جسمكِ أولاً، ثم اختاري خطواتكِ بوعي.
3 أمسيات مباشرة + تسجيلات لمدة 14 يوماً + كتاب إلكتروني من 239 صفحة هدية · 18–20 نوفمبر · 8 مساءً بتوقيت مكة
🔒 دفع آمن عبر PayPal والبطاقات البنكية
المحتوى تثقيفي، ولا يُغني عن التشخيص أو العلاج الطبي. استشيري طبيبتكِ قبل أي تغيير في علاجكِ.
إذا تمّ الدفع، بقيت خطوة أخيرة واحدة حتى نرسل لكِ رابط Zoom والكتاب على واتساب.
تمّ الدفع ✓ أكّدي حجزكِ لم أدفع بعد، أرجعيني للدفع ما زبط الدفع؟ احجزي عبر واتساب